请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

版块导航

保岫广场
保山新闻国内热闻交友婚恋活动中心保山旅游生活日常
吃喝玩乐
美食汇时尚汇娱乐汇图色汇品牌汇生活汇
房产汽车
保山房网房策天下业主装修车市动态车友汇二手车市
杂七杂八
成人男女母婴亲子帐号分享高校联盟热门影视广告专区
管理中心
投诉建议版主专区招商合作关于我们

荔枝五大功效与作用,荔枝补肺消肿也有食用禁忌

[复制链接]

134

主题

134

帖子

472

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
472
分享到:
发表于 2022-5-17 16:38:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  荔枝是大家在夏天都喜欢吃的水果,它的肉果甜美汁水丰富,而且营养也很高,传说为杨贵妃最喜欢的水果。荔枝有哪些功效和作用?又有哪一些食用禁忌呢?一起来学习一下吧!




  1、温中止痛


  荔枝果肉含有大量维生素C,能够温和补血,让女性气色看起来更加红润。它能够让女性体弱者得到滋补,具有止痛镇定的效果,因此贫血的女生可以经常吃一些荔枝来补充营养。




  2、补充能量


  荔枝所含丰富的蛋白质、脂肪、蛋白质和微量元素,因此它能够快速补充能量,让大脑疲劳得到缓解,让身体马上恢复精力,可以增强记忆力,达到提神醒脑的感觉。


  3、改善失眠


  荔枝能够改善睡眠,滋养大脑缓解情绪。失眠的人每天吃几颗荔枝,能够帮助入眠,让睡眠变得更加踏实。


  4、排毒养颜


  理智有美容养颜的作用,使皮肤细嫩哟。它的柠檬酸、磷、铁等有益成分能够丰肌美白,促进皮脂代谢,具有抗老滋养的效果。




  5、降低血糖


  荔枝的糖分很高但是却不会引发高血糖,它还能够降低血糖。这是因为它含有氨基酸能够畅通血管降低压力,所以可以还有降血糖的作用。


  荔枝的食用禁忌


  一、便秘患者不吃


  荔枝会导致上火,便秘的人吃会荔枝加重问题,内火也会变得严重,肠道堵塞引起胃胀反酸。


  二、长痘的人不吃


  长痘的人大多湿热虚火,吃荔枝会加重热毒,而且荔枝会加炎症,让痘痘变得更加红肿,有皮肤病的人最好不要吃。


  荔枝美容


  三、感冒的人不吃


  感冒的人不能吃荔枝,会加重体内炎症助长火气。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表找客服手机访问
快速回复 返回顶部 返回列表