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孕妇流鼻血是怎么回事 5大食疗法助你缓解 - 【保山论坛】

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发表于 2020-6-20 02:37:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  孕妇流鼻血确实可能比怀孕前频繁,在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现,尤其是在怀孕的中晚期会更严重。那么,孕妇流鼻血是怎么回事儿呢?
            怀孕会使准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血,供血量增加,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕时,就更可能容易引起流鼻血。
         

孕妇流鼻血是怎么回事 5大食疗法助你缓解 - 【保山论坛】

孕妇流鼻血是怎么回事 5大食疗法助你缓解 - 【保山论坛】
            孕妇流鼻血虽然不是一种愉快的经历,而且带来很多麻烦,但是偶尔、少量的流鼻血通常是无害的。当你感冒、鼻窦感染、过敏、或者鼻腔内膜干燥时(易发生在寒冷的气候、有空调的房间、飞机机舱内及其他干燥的环境中),会更容易流鼻血。此外,外伤及一些疾病,如高血压、凝血异常也会导致孕妇流鼻血。 一般情况下,孕妇如果鼻出血的话,可以多吃一些吃孕虾可以预防鼻出血现象,在日常膳食中,孕妇应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物,比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、黄瓜、西红柿等,如果孕妇可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等,以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等,增强血管弹性。 建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血,请不要紧张,可走到阴凉处坐下或躺下,抬头,用手局部捏住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾。
         

孕妇流鼻血是怎么回事 5大食疗法助你缓解 - 【保山论坛】

孕妇流鼻血是怎么回事 5大食疗法助你缓解 - 【保山论坛】
            专家指出孕妇偶尔一两次流鼻血是很正常的一件事情,但是如果孕妇经常流鼻血是对胎儿可能会有以下影响:
            1. 易致胎儿窘迫
            孕妇经常流鼻血很大可能会影响胎儿的健康发育。如果孕妇严重流鼻血,很有可能导致胎儿窘迫,甚至引起早产或死胎。所以专家建议经常流鼻血的孕妇,一定要及时到医院检查,密切留意孕妇与胎儿的情况。
         

孕妇流鼻血是怎么回事 5大食疗法助你缓解 - 【保山论坛】

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            2. 易致胎儿死亡
            孕妇经常流鼻血,不但影响孕妇的身体健康,还有可能导致胎儿有营养不良、贫血等现象。所以孕妇要多吃富含铁元素的食物,促进造血功能。
            3.易致胎儿贫血
            孕妇流鼻血吃什么好?有些孕妈一见自己流鼻血就非常着急,连忙去看医生。其实孕妇流鼻血如果不严重的话,也可以通过饮食来缓解。
         

孕妇流鼻血是怎么回事 5大食疗法助你缓解 - 【保山论坛】

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            1、鲫鱼石膏煲豆腐
            鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
            2、生地二根饮
            鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。
            3、鲜藕汁饮
            鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服,可清热解暑,凉血止血。
         

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            4、黄花菜瘦肉汤
            黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
            5、阿胶炖瘦肉
            阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用,有滋阴养血、止鼻血功能。
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