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小孩感冒流鼻涕食疗方推荐 小孩流鼻涕如何护理 - 【保山论坛】 ...

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发表于 2020-6-20 02:38:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

小孩感冒流鼻涕食疗方推荐 小孩流鼻涕如何护理

小孩感冒流鼻涕食疗方推荐 小孩流鼻涕如何护理
            小孩感冒流鼻涕食疗
            1、姜茶
            取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
            2、温水温饮料
            多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
            3、姜丝萝卜汤
            姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
         

小孩感冒流鼻涕食疗方推荐 小孩流鼻涕如何护理

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            4、鲜柠檬汁
            柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
            5、鸡汤
            在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒,让病症得到缓解。
            6、白菜汤
            取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
         

小孩感冒流鼻涕食疗方推荐 小孩流鼻涕如何护理

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            7、薄荷粥
            将新鲜的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的清水捣烂,去除汁水。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。
            8、五神汤
            取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。饮后覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。
            最后提醒,身体出现感冒的情况,那就是说明身体的免疫力不够,想要提高免疫力,那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等,同时也可以吃一些调味品,如生姜、大蒜等等。
         

小孩感冒流鼻涕食疗方推荐 小孩流鼻涕如何护理

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            小孩流鼻涕如何护理
            1、热敷:用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
            2、提高室内温度:由于婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感,因此在气温骤降的季节或房间里,很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时,可以提高室温,缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
            3、吸鼻器:当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时,妈妈可以使用吸鼻器,使用时要注意,吸一边鼻孔时,要同时按压住另一个鼻孔,效果会比较好。使用前,建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎,动作保持轻柔,避免太深入宝宝的鼻腔,造成疼痛或受伤,使用完要清洗干净。
         

小孩感冒流鼻涕食疗方推荐 小孩流鼻涕如何护理

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            如何预防小孩流鼻涕
            1、在感冒流行期,要尽量避免带小孩外出,尤其是人多的公共场合,必须避免。
            2、勤洗手。全家都要养成常洗手的习惯,才能减少感染的几率。
            3、让小孩多喝水。多喝水,可以加强身体的新陈代谢,利于身体健康恢复。
            4、保持室内的通风。要保持室内通风,才能让小孩更健康,更不易受病毒感染。
            5、打流行性感冒疫苗。
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