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催乳汤怎么做 揭秘催乳汤不为人知的四大功效 - 【保山论坛】 ...

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发表于 2020-6-20 02:38:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

催乳汤怎么做 揭秘催乳汤不为人知的四大功效

催乳汤怎么做 揭秘催乳汤不为人知的四大功效
            催乳汤的做法
            母乳喂养有利于子宫的恢复,但是越来越多的新妈妈面临着产后奶水不足的问题,奶水不足通过催乳汤来调理是很有效的,下面妈妈网百科就来告诉大家催乳汤的做法,催乳汤既有利于产妇身体的恢复,同时有很好的催乳作用。
            通草鲫鱼催乳汤
            原料:活鲫鱼1条、通草6克。
            做法:
            1、先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏。
            2、然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。
            用法:食用时吃鱼喝汤,每天2次,连喝3-5天,汤宜淡一些。
            功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。
         

催乳汤怎么做 揭秘催乳汤不为人知的四大功效

催乳汤怎么做 揭秘催乳汤不为人知的四大功效
            丝瓜仁鲢鱼催乳汤
            原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条。
            做法:
            1、先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。
            2、然后与丝瓜仁一同熬煮成汤,产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完。
            用法:每天喝1次,连续喝3天。
            功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果。
            通草猪蹄催乳汤
            原料:新鲜猪蹄1只、通草3克。
            做法:
            1、先把猪蹄洗净,刮干净皮毛。
            2、与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。
            3、先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时。
            用法:每天喝2次,连续喝3-5天。
            功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。 ...
         

催乳汤怎么做 揭秘催乳汤不为人知的四大功效

催乳汤怎么做 揭秘催乳汤不为人知的四大功效
            催乳汤的功效
            乳量的多少,与妈咪的营养有直接关系,乳量少的妈咪可以食用催乳汤来帮助自身乳液的分泌,那么妈咪就要问了,催乳汤的功效是什么呢?下面妈妈网百科就来告诉大家催乳汤的功效有哪些!
            1、解决少乳、缺乳问题
            催乳汤只需一个疗程就能一次性解决妇女产后无奶、奶少的问题,让婴儿获得1-2年的“纯母乳喂养”。一次服用,宝宝终生受益。
            2、助长婴儿发育
            催乳汤母乳是世界上很好的营养品,提高乳汁质量,为宝宝健康把好第一关,催乳汤精选药食同源的天然名贵动植物原料配方组合,无任何毒副作用及药物依赖性,有效实现绿色、天然的提高乳汁质量,有助于婴儿的健康成长。
            3、加速产后康复
            催乳汤适用于哺乳期间服用,可实现产后快速康复,增强人体舒适度,协调平衡生命细胞体新陈代谢,疏通血脉,活血养颜,有利于断奶后体形恢复。
         

催乳汤怎么做 揭秘催乳汤不为人知的四大功效

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            4、调节经络,改善全身气血平衡
            催乳汤人体分布着无数神经感受器,这些感受器组成一个完整的信息网络,时刻保持着全身的信息传递与调节。催乳汤的调理功能,能够导致一系列如情绪、睡眠、身心等生理、心理变化。在调理的同时,亦使偏胜偏衰的脏器功能受到有益调节、趋于协调、平衡。
            催乳汤的注意事项
            当妈咪乳汁不足时都会选择服用催乳汤,但是催乳汤的食用是有着许多的注意事项的,如果大家不知道注意事项盲目使用的话,很可能会事半功倍,下面妈妈网百科就来告诉大家催乳汤的注意事项,为了自身的健康妈咪们一定要仔细看哦!
            很多中医专家已经指出,产后乳汁少我们可以喝催乳汤,但是如果喝催乳汤的时间拿捏不准,就会适得其反。喝得太早会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛;喝得过晚,会使产妇因无奶而心情紧张,令泌乳量进一步减少。
            民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的,还要注意的是,喝催乳汤也得视产妇的身体情况而定。若是身体健壮、营养好,初乳分泌量较多的产妇可适当推迟喝汤时间,喝的量也可相对减少。而顺产产妇第一天不要急于喝汤,人工助产产妇催乳的食物可适当提前吃。
            温馨提示:
            早吸吮、勤喂奶,宝宝吸吮刺激越早,妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌,宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁;此外妈妈要注意奶涨了就喂,宝宝饿了就喂,如果乳汁一次吃不完,要挤出来贮存,让乳房排空,这样才能产生更多的乳汁;否则乳房老是涨着,奶就憋回去了。
         

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