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[育儿知识] 南瓜的做法,南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝 - 【保山论坛】 ...

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发表于 2020-9-7 16:43:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
  是不是给宝宝做餐已经不知道应该做什么了,如果说已经不知道如何更换食谱了,那么一起来更换一下新的口味吧,这里介绍的是南瓜浓汤的做法,做出来非常的香甜浓郁,非常的适合宝宝,另外,南瓜也可以做成发糕,这样做出来的口味也非常适合宝宝,用来当做辅食和主食是要比普通的包子还有馒头都要更加松软一些,宝宝也是更爱吃的。
            南瓜汤

            步骤:
            1、首先准备南瓜还有姜,牛奶酸奶等等。
            2、将南瓜去掉皮,去掉籽,清洗干净之后切成块儿,姜清洗干净去皮之后切成片,之后就可以将它和南瓜一起在水中煮。
            3、再准备一个汤锅里边放入少许的油,油温上来之后放入姜片,爆香之后再继续加入南瓜和水,煮烂之后加入牛奶进去了。
            4、然后两者一起混合,再加入盐和糖就可以继续煮开,煮好之后盛碗中,最后可以边配上酸奶。
            南瓜发糕
       

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            步骤:
            1、 制作能南瓜发糕的步骤也很简单,准备面粉,鸡蛋,南瓜还有白砂糖红枣等等。
            2、 首先将南瓜清洗干净,去皮,去籽之后切成块儿放入蒸锅里面,蒸熟之后趁着热乎劲儿,碾压成泥。
            3、 红枣要清洗一下,这样方便宝宝吃,然后准备一个容器里边儿打入一个鸡蛋,加入白砂糖,用搅拌机器搅拌均匀,然后放入少许的温水继续搅拌,然后倒入打发好的蛋糊继续搅拌,然后再加入一些面粉继续搅拌,最后再加入少许的油,可以选用玉米油。
       

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            4、 搅拌均匀之后就可以放入模具里了,别忘了再在面团上放一些红枣,然后盖上保鲜膜,先去发酵一下,等到发酵成两倍大的时候,就可以把模具放入蒸锅上去蒸,大概30分钟蒸好然后再焖五分钟之后切开就可以吃了。
            本文《南瓜的做法,南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝》为保山论坛 www.0875114.com原创写作,禁止任何网站进行转载!
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