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[育儿知识] 怀孕初期不能吃的食物,孕妇只需要注意这三类 - 【保山论坛】 ...

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发表于 2020-9-7 16:43:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  又到了吃螃蟹的季节了,但是这对于孕妇来说,可能只要不争气流口水了。因为从怀孕开始各种各样的麻烦都找上门来,什么东西都得注意,尤其是在饮食方面,孕妇也是经常被说明这个不能吃,那个不能吃。
            但是对于孕妇来说,是所有的食物都需要注意吗?不能吃的食物到底是什么呢?接下来就让我们一起来了解一下。
            一、不能吃的食物
            1、生的食物

            生的食物一般像是生鱼片还有贝类等等是不建议孕妇吃的,因为食物没有全熟去吃的话,孕妇很容易染上一些寄生虫,那么对于自身健康和宝宝来说都有一定的影响,严重的情况还可能导致流产。
            另外,也不建议吃半生不熟的肉类,比如说牛排猪排等等,这些食物就算孕妇再喜欢吃,怀孕了也是要注意避免的,忍过这段时期就好了。
            2、酒
       

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            这一点大家应该都知道,不管是什么酒,既然是做了准妈妈,最好是一滴也别沾。因为酒精不仅可能会导致胎儿畸形,还可能会导致流产。
            3、未消毒的奶制品
            值得注意的是,如果是在超市中买的奶制品,大多都是经过巴氏或高温消毒可以正常喝。但有一种食物很容易被忽略,就是进口食品中卖的一些奶酪,有一些是未经消毒的生奶,所以在购买的时候一定要看清成分表是否消毒。
       

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            除了以上的三点,孕妇在孕期也没有什么需要注意的了,如果说真要注意些什么,还是要注意饮食均衡,不要吃单一的食物。另外,网上流传的什么孕妇不能够吃螃蟹,不能吃荔枝,山楂等等,其实孕妇是可以放心吃的,只是需要注意摄入量,保证食物充分加热即可,除此之外是不需要担心吃什么会流产的。
            本文《怀孕初期不能吃的食物,孕妇只需要注意这三类》为保山论坛 www.0875114.com原创写作,禁止任何网站进行转载!
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