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[育儿知识] 孕妇不能吃哪些食物 有两种米孕妇要忌口 - 【保山论坛】

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发表于 2020-9-7 16:48:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在孕期的过程中,孕妈对食物的摄入非常谨慎,因为有些食物对孕妈和胎儿非常的不利,所以孕妈一定要非常的小心,有些孕妈误食一些食物,非常的忐忑,比如一些海鲜类食物,还有一些东西器官,孕妈都要非常注意,一些高糖高脂的食物,孕妈也有非常的注意,如果食入过多的高脂高糖食物,很容易让孕妈患上妊娠糖尿病,孕妈患上妊娠糖尿病之后,会分泌过多的羊水,从而导致宫内的压力过大,很容易会造成胎儿早产,或者改变孕妈的分娩方式,在孕期的过程中,没有控制好血糖浓度,只能选择剖腹产。
         

孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物
            孕期过程中,孕妈什么米不能吃?
            第一、薏米
            在孕期的过程中,孕妈最好不要吃薏米,很多女性都知道薏米对女性非常的有好处,因为对女性可以祛湿作用、补肺清热作用,很多女性想美颜永驻的话,经常会吃这种米,女性怀孕之后最好不用吃这种米,因为它容易对子宫平滑肌有兴奋作用,从而容易会对子宫有刺激作用,引发子宫收缩出现,出现假性宫缩,严重还可能会导致流产。
         

孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物
            第二、糯米
            不建议孕妈吃糯米,因为糯米是比较有粘性,吃下去之后,不容易消化,让孕妈觉得整个胃都膨胀,孕期过程中,羊水量和胎儿的不断增大,子宫不断的扩张,从而对肠道的压迫比较大,肠道蠕动会比较慢,特别是胎儿入盆之后,对肠道的压迫更加的大,所以孕妈经常通过活动来增加肠道的蠕动,对食物消化更加的全面。
         

孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物
            上面的两种米,其实都是可以吃,只是不建议孕妈多吃,近期的过程中很多东西都是可以吃的,只要控制好量,都是可以的,就像孕妈在孕期的过程中,可以吃火锅,还有腌制品一样。
            孕期过程中的孕妈不是仙人,不是靠仙气过,只要控制好量,都是可以吃,但是酒和烟、咖啡最好不要吃,特别是酒,因为酒有酒精,对胎儿的脑部发育影响非常的大,喝咖啡里面有咖啡因,同样对胎儿的脑部也有巨大的影响,如果在孕期的过程中,长期的喝酒或者抽烟很容易造成胎儿畸形,所以孕妈要注意好。
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