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[育儿知识] 宝宝便秘怎么办 宝宝是否便秘先看这张图来判断再去缓解 - 【保山论坛】 ...

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发表于 2020-9-7 16:49:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  对于大人来说便秘是一件非常痛苦的事情,而对于宝宝自然更不必说了。相信有许多的家长都会这样想:
            宝宝今天没有拉便便怎么办?
            宝宝蹲了半天没有拉便便是不是便秘?
            其实,家长们不必过于担心,宝宝拉不出便便,可能还真不是便秘,而要想知道宝宝是不是便秘,一定要知道宝宝什么情况是便秘才行。

            家长们可以根据这张图来判断,通常来说不要以宝宝排便的时间来判定,根据宝宝排便是否费力以及粪便形状来进行判断就可以。如果说宝宝真的是便秘,那么家长们也不要着急,可以根据便秘的原因来进行改善和预防。
            一、宝宝便秘的原因
            1、生理特征
            宝宝腹肌收缩力较小、发育尚未完全。
       

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            2、喂养
            如果喂养方式主要以母乳为主是不容易便秘的,如果是奶粉的话,可能是因为奶粉的冲泡过于浓郁而导致便秘,还有就是宝宝不合理的饮食结构造成的,比如说宝宝主食吃的多,而果蔬吃的少等等。
            二、宝宝便秘怎么办
            那么宝宝便秘怎么呢?宝妈们可以根据以下方法来进行预防和缓解。
       

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            1、保证饮水量
            这里推荐给家长们,宝宝不同年龄段每天所需的饮水量。如果觉得比较麻烦可以根据宝宝的尿液颜色来分辨,一般颜色较深为缺水。
            2、增加膳食纤维
            宝宝在6个月以上就需要添加辅食了,像是蔬菜泥、水果泥都是不能少的,添加一些富含膳食纤维的火龙果、红薯都是改善宝宝便秘的。
            3、养成排便习惯
            家长需要培养宝宝定期排便的习惯,最好是让宝宝蹲马桶,建议时间不要太长,尽量的让宝宝放松下来,多用语言鼓励孩子去做。
            本文《宝宝便秘怎么办 宝宝是否便秘先看这张图来判断再去缓解》为保山论坛 www.0875114.com原创写作,禁止任何网站进行转载!
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