影响皮肤健康的两大因素 - 【保山论坛】 - 时尚汇 保山论坛
请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

版块导航

保岫广场
身边人、事家国天下交友婚恋活动中心保山旅游生活日常
吃喝玩乐
美食汇时尚汇娱乐汇图色汇品牌汇生活汇
房产汽车
保山房网房策天下业主装修车市动态二手车市
杂七杂八
成人男女母婴亲子账号分享学校联盟热门影视广告专区
管理中心
投诉建议版主专区招商中心关于我们

[美容] 影响皮肤健康的两大因素 - 【保山论坛】

[复制链接]
分享到:
发表于 2020-9-13 22:57:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

影响皮肤健康的两大因素

影响皮肤健康的两大因素
    皮肤是人体的最外层组织。外界环境的变化对皮肤有着直接的影响。如空气涅度的变化、气温的改变、空气污染的程度、皮肤接触紫外线的剂最与时间。以及不同性别、年龄,职业、文化背景、饮食习惯等都可引起皮肤性状的改变而影响皮肤的健美。同时皮肤与机体内部组织器官又是一个紧密联系的有机体,当机体内部组织器官发生病变时,住往通过不同形式反映到皮肤上来,因而影响皮肤的健美。充分认识和分析这些因素,对皮肤的保养非常重要。
  一、不可控制的因素
  (1)年龄
  在人的一生中,随着年龄的增长,新陈代谢会自然地改变皮肤的功能及外。
  ①孩童期:皮肤柔软、嫩滑,水分充足。
  ②青春期:由于体内激素分泌量有巨大的变化。促使油脂分泌增加,皮肤特别易干受到感染伤害,可能会出现一些青春期特有的皮肤问题。
  ③成年期:皮脂腺的油脂分泌不再旺盛,皮肤愈来愈干燥,逐渐失去弹性,并开始出现细纹和皱纹。
  ④更年期:随着激素分泌量的改变,皮肤细胞的再生能力降低,皮肤胶原蛋白逐渐减少,皮肤日渐干操、松弛,容易产生皱纹。
  (2)环境
  ①阳光:阳光可以提供温暖的感觉井使皮肤展现健美的光泽。但持续暴露于阳光下,阳光中的紫外线足以使皮肤干操脱水,受到伤害,并出现皱纹。
  ②湿度与温度:干燥及低温的环境会加速皮肤水分的流失,使皮肤感到干燥及紧绷。潮湿,高温的环境则会使皮肤的汗腺分泌旺盛,造成皮肤油腻。
  ③风:强风结合干燥的极高或极低的温度,会使皮肤干燥及脱皮。同时,强风带来的风沙及尘土,往往会孙附在皮肤表面,造成毛孔阻塞。
  ④污染:空气中的污染物会附着在皮肤表面,使毛孔阻寒。
  二、可控制的因素
  ①睡眠:皮肤会于人体睡眠时产生新细胞以自我更新。每天7~8小时的充足睡眠,是皮肤健康的必要条件。
  ②水分:水分可提供人体充分的体液,也可帮助身体排出废物。每日饮水6~8大杯,有利于人体的血液循环,加速细胞生长,令皮肤水分充足。
  ③营养:食物可提供人体所需的维生素及矿物质。良好的营养与皮肤的健康有直接的关系,因此,均衡及正常的饮食是非常重要的。
  ④压力:压力对皮肤可产生非常严重的影响。会使其出现斑点,暗疮、失去血色及出现黑眼圈等。经常性紧绷的面部表情会使皮肤产生永久的皱纹。所以要练习放松白己脸部的肌肉,避免经常处于压力之下的皱眉。
  ⑤运动:定期做运动有助于促进全身血液循环,加快皮肤白我更新,此外运动也可帮助减轻压力。
  ⑥饮食:习惯吸烟会使面部毛细血管收缩,造成血液、氧气及养分难以被送到皮肤表而。进而使皮肤容易衰老。吸烟也容易使眼部及唇部周围的皮肤出现皱纹。洒精及咖啡因等利尿成分会导致人体内的水分流失。
  ⑦药物:药物有时会对皮肤产生负面影响,并使其更加敏感。
回复

使用道具 举报

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

  

     
您需要 登录 后才可以回复,没有帐号?立即注册 使用QQ帐号登录 使用新浪微博帐号登录
高级模式意见反馈自定内容自定内容
保山快讯
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表找客服手机访问
快速回复 返回顶部 返回列表