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[美容] 不要为皮肤盲目补水 - 【保山论坛】

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发表于 2020-11-5 11:01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

不要为皮肤盲目补水

不要为皮肤盲目补水

  (1)补水与保湿的概念
  补水是直接补充肌肤细胞所需的水分;而保湿则是防止肌肤细胞中的水分流失。如 果保湿系统不够健全的I舌,那么补再多的水还是一样缺水。
  任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分,尤其缺水更缺油的特干肌肤, 只有先补油,再补水才能达到好的补水效果,要找到真正的缺水原因,才能有针对性地 补水、锁水。
  (2)补水办法
  把营养水喷在有弹性的棉片或纸面膜上,敷在脸上并最大限度地释放水分与营养成分,这样才能允分发挥补水效果。一般先去掉老化角质,敷脸约15分钟再搽上保湿霜锁 住水分效果更好。
  沐浴能加速血液循环令全身肌肤更滋润,不过水温最好在38〜40℃,时间不超过20分钟,水温过高、时间过长会使皮肤表而的天然脂物溶解,让水分更易挥发。不等身体 完全檫干就搽上润肤乳,水润感觉特別持久!
  要真正解决肌肤的缺水问题还是要依靠日常补水、保湿护理。另外,给干燥环境加湿也是一种辅助补水措施。
  深夜24:00到晨2:00,皮肤的新陈代谢进入最高峰,所以一般肌肤保养的最佳时机 都是在晚上。不过,补水的关键时刻是早晨起床后,睡眠期间皮肤会蒸发掉部分水分, 这时空腹喝水最能及时补充身体所需。
  睡眠不足是导致现代女性皮肤失水的重要原因之一。面膜可以瞬间让皮肤焕发光彩, 但不可能完全弥补熬夜所流失的水分,充足的睡眠比单纯从外部补充水分更为重要。睡前配合精油按摩,能放松心情改善睡眠质最,帮助肌肤细胞更好地吸收水分与营养。
  在秋冬季节,即使是油性皮肤也会有水分分泌减少的现象,而形成油性缺水。如缺乏水分的皮肤一直补充油脂,结果造成水油不平衡,易形成油脂将毛孔堵塞。因此,在皮肤出现缺水现象时,首先应判断皮肤的性质,如果是干性缺水,应选用亲油性的滋润产品。
  皮肤缺水可以通过适当的保养来改善,也可以通过合理的饮食来改变。皮肤缺水不会因为已改善而不再发生,它会随时因不注怠保养而再次出现,因此,需要长期的呵护和保养。
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