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[育儿知识] 宝宝会不会缺钙,这四件事情告诉你 - 【保山论坛】

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发表于 2020-11-19 17:04:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
  有了宝宝之后,新进妈妈们一般都会十分谨慎,担心孩子出现各种健康问题。一些不明的不爱吃饭、长牙晚、走路晚,都会和缺钙联系起来。缺少微量元素的确会造成宝宝在发育生长中的一些问题,比如说晚上容易惊醒、长得慢等等。但是宝宝真的这么容易就缺钙吗,来看看这四件事情可以帮助你更好地判断宝宝到底有没有缺钙。
       

            1、 奶量是否补充足量
            了解宝宝在每一个时期所需要的奶量。一般在一岁以前的宝宝,可以依靠母乳获得足够的钙质,一岁以上的宝宝,可以在母乳之外适当添加果蔬和肉类来进行补充。
            如果你的宝宝喝够了奶,一般就不会缺少钙元素。
            2、 鱼肝油吃了吗
            鱼肝油是现在的宝宝们都会食用的补充剂,但是一些妈妈们却没有一直坚持。一般在孩子三岁之前都有摄取的必要。鱼肝油主要补充的是维生素D,维生素D加上太阳光照射,才能让钙质被更多地吸收。一些妈妈害怕宝宝暴露在阳光下晒伤,很少让孩子接受阳光也是不好的。在早晨和傍晚日照不强烈的时候都可以带宝宝去户外活动一下,才能够促进宝宝发育。
            3、 奶粉用温水冲泡吗
            一些妈妈觉得果汁营养丰富口感好,就会用果汁来冲泡奶粉给宝宝喝。实际上不仅果汁本身糖分高营养少,还会带走很多奶粉本身的钙质,造成宝宝缺钙。所以用纯净的温水来泡奶粉是最有营养的。
            4、 孩子会喝碳酸饮料吗
            孩子如果形成了喜欢喝碳酸饮料的习惯,长期就会被带走大量的钙质,牙齿也会有所损伤。成年人喝的饮料添加剂多,最好都不要让孩子喝上瘾。
            本文《宝宝会不会缺钙,这四件事情告诉你》为保山论坛www.0875114.com原创写作,禁止任何网站进行转载!
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