秋季坐月子有讲究,注意5件事 - 【保山论坛】 - 母婴亲子 保山论坛
请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

版块导航

保岫广场
身边人、事家国天下交友婚恋活动中心保山旅游生活日常
吃喝玩乐
美食汇时尚汇娱乐汇图色汇品牌汇生活汇
房产汽车
保山房网房策天下业主装修车市动态二手车市
杂七杂八
成人男女母婴亲子账号分享学校联盟热门影视广告专区
管理中心
投诉建议版主专区招商中心关于我们

[育儿知识] 秋季坐月子有讲究,注意5件事 - 【保山论坛】

[复制链接]
分享到:
发表于 2020-11-19 17:42:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我们都清楚产妇在生育之后就要好好的休养,因此产后坐月子成为一种习惯。那么你知道吗?坐月子期间不管是饮食还是衣着都是有讲究的,尤其是在秋季这个忽冷忽热的季节里面更应该注意保暖了。那么下面就去看看在秋季坐月子注意哪些事。
            1. 保暖是首要任务
            天气多变是秋季的特点,因此坐月子是应该掌握好天气情况,及时的增加或者减少衣物。一般来说秋天都是早上跟晚上偏冷,中午的时候相对来说比较热。因此早上以及晚上都应该穿多一点,最好是多穿个外套就好了,中午的时间就会比较热了,产妇可以穿薄一点,但是要注意下午三点左右就要开始降温了,注意保暖。
       

            2. 清淡的饮食补一补
            坐月子期间多补补是正常,但是切记不要补过了。有些父母就是为了产妇着想因为每天都是各种油腻食物,其实秋季是属于容易上火的节气,因此饮食最好是避免油腻,最好是以清淡饮食为主。你可以选择让产妇喝喝粥,多吃一下甘蓝苹果或者是豆浆等有利于产妇健康的饮食。
       

            3. 注重自身的卫生
            在不少的父母的眼中坐月子期间是不能沾水的,不然会伤及身体,因此洗头洗澡成为禁忌。其实这是错误的认知,坐月子的时候是可以洗头洗澡的。不过洗头应该是在产后一周才行,洗澡不能冲洗只能擦拭。
       

            4. 多补水
            其实秋季干燥的天气本来就要多补补水,因此坐月子期间可以多喝水来避免干燥上火找上门来。
            5. 远离干燥环境
            秋季因为天气干燥所以灰尘随处可见,因此产妇还有新生儿容易造成呼吸道疾病的困扰,所以在家里最好是备上加湿器。
            以上就是精心整理的坐月子时该注意的事情,不少的妈妈纷纷表示在坐月子的时候最好不要吃凉的水果,不让容易导致腹泻缠上宝宝严重还可能导致肺炎的出现。所以说有些事情该注意的还是要注意。
回复

使用道具 举报

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

  

     
您需要 登录 后才可以回复,没有帐号?立即注册 使用QQ帐号登录 使用新浪微博帐号登录
高级模式意见反馈自定内容自定内容
保山快讯
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表找客服手机访问
快速回复 返回顶部 返回列表