请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

版块导航

保岫广场
身边人、事家国天下交友婚恋活动中心保山旅游生活日常
吃喝玩乐
美食汇时尚汇娱乐汇图色汇品牌汇生活汇
房产汽车
保山房网房策天下业主装修车市动态车友汇二手车市
杂七杂八
成人男女母婴亲子账号分享学校联盟热门影视广告专区
管理中心
投诉建议版主专区招商中心关于我们

[孕妇保健] 怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便 - 【保山论坛】

[复制链接]

1

主题

1

帖子

3

积分

新手上路

Rank: 1

积分
3
分享到:
发表于 2019-2-12 21:30:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
  怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。有些你认为吃了有营养,不会造成身体不适的食物却会给你带来大大的麻烦,那到底是哪些食物呢?

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便
  不宜吃木瓜
  木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。
  不宜吃桃子
  桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕妇食用后有可能引起流产。
  不宜过量喝咖啡
  妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加,而如果孕妇每天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。
  不宜食桂圆
  桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便
  避免食用大型鱼
  美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。如果要吃,最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
  避免食用生肉和半生肉
  不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。
      避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品
  在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便
  避免食用未经高温消毒的饮料
  不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。
  避免生吃蔬菜菜芽
  不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便
  避免可能引起过敏的食物
  如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。由于酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。
  忌偏食
  孕妇若长期挑食、偏食,会造成营养不良,影响胎儿生长。
  忌吸烟
  香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育,严重的可导致胎儿畸形。
      忌喝茶、咖啡、可乐等饮料
  茶和咖啡中含有兴奋剂——咖啡因,可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便
  忌营养过剩
  孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等,可使体内胎儿成长过大,成为巨婴。有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。在分娩时,也会因为胎儿过大,而影响到分娩安全。
  忌菜肴过咸
  孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠滞留,引起浮肿,影响胎儿发育。
  忌饮酒
  孕妇嗜酒,会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便

怀孕不能吃什么 孕妇饮食要多样却不能随便
  忌食用农药污染的果蔬
  孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后,会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,从而导致胎儿先天性畸形,严重的可使胎儿发育停止,发生流产、早产。
  忌辛香料、辣椒
  及烧烤类食物,包括早餐的烤吐司都要少吃。
回复

使用道具 举报

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表找客服手机访问

  

     
您需要 登录 后才可以回复,没有帐号?立即注册 使用QQ帐号登录 使用新浪微博帐号登录
高级模式意见反馈自定内容自定内容
快速回复 返回顶部 返回列表