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[婴幼儿护理] 想要知道孩子睡得好不好,就看这三个方面 - 【保山论坛】

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发表于 2019-3-13 10:14:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
  对于孩子来讲,他们的成长最大的影响因素就是饮食和睡眠,日常的饮食状态家长们很容易就观察到,但是,对于睡眠,则需要你掌握一定的观察技巧才能真正判断准确不出错。孩子睡得好不好,就这样判断。

            1.仔细听宝宝睡觉时的声音
            宝宝在睡觉的时候,不同的状态会有不同的声音发出来,比如说,宝宝睡得很香的时候,如果你听的话,就会感觉到宝宝的呼吸特别轻,而且,很有节奏,不会出现急促或者偶尔停顿的现象,并且,在他们的脸上也会有一些笑容。相反,如果宝宝睡眠不好,那么,他们在睡着的时候,呼吸是特别没有节奏感的,急促的现象比较常见,如果是这样,经常还会伴有哭闹的现象。

            2.宝宝睡觉的时候出汗状态也能判断
            一般而言,宝宝们在睡觉的时候,尤其是夜间,都是会出汗的,如果不是特别多的汗,只是摸到有一点点潮湿,而且,宝宝没有其他的异常行为,那么,这说明是宝宝睡得不错,身体暖呼呼的,所以,有点汗。但是,如果宝宝汗超级多,摸一把我们的手上都有水那种状态,你就需要考虑下宝宝是不是有受到过惊吓,或者是不是缺钙等。

            3.观察宝宝睡着时的心情
            其实,孩子们在睡觉的时候,睡得怎么样也是有情绪表现出来的。如果他们睡得比较好,那么,脸上就会带着笑容,相反,会有愁苦的神情,甚至还会哭。如果宝宝的睡眠中很常见这些异常情绪,你就需要留心下是不是有吓到过宝宝。
            孩子的睡眠如何直接影响到他们的成长状态,因此,你要多留心,通过上面这些方面的提示,去判断下宝宝睡得怎么样。
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