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[分娩知识] 妊娠肥胖的危害 过来人告诉你想顺利怀孕就不能太胖 - 【保山论坛】 ...

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发表于 2019-8-13 10:46:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

            一、为什么女人太胖不易怀孕?
            专业的医生告诉你,肥胖之所以影响怀孕,究其原因是因为肥胖会影响排卵,导致内分泌失调。除了这两点比较明显的特征,肥胖还会间接影响卵巢机能和子宫发育,进而导致子宫内膜增生或月经不调,因此受孕的几率就大大减少。
            肥胖影响排卵,主要表现在无排卵,排卵延迟和卵泡不成熟三个方面。对于女人来说,肥胖会将身体中的雄激素变成雌激素,导致雌激素过多,而这种雌激素并不像卵巢正常分泌的雌激素那样有用,会抑制正常排卵和卵泡发育,引起闭经和不孕。
            再者即使肥胖怀上了孩子,保胎也并不容易,肥胖的准妈咪面临的风险比普通孕妇更大。妊娠期高血压和妊娠期糖尿病是肥胖准妈咪最易患的两种病,对妈妈和胎儿的身体健康会产生极大的威胁,严重的还会导致妊娠终止,因此肥胖是不孕的头号敌人。
            二、胖女人要如何顺利怀孕?
            怀孕是每个女人一辈子中要经历的一段重要时期,一个小baby的诞生会为整个家庭带来无尽的欢声笑语。那种苦中有乐的幸福与甜蜜,真心只有有孩子的家庭才能体会。那么对于一心要想孩子的胖女人来说,如何才能怀孕呢?

            1、控制饮食
            控制饮食首当其冲,再也不能像以前一样大鱼大肉了。对于高糖分高脂肪的食物,都要say no!还有什么烧烤,油炸,零食之类的食物也要严格把握,能少吃就少吃,能不吃就不吃。
            2、孕前减肥
            想怀孕就得减肥,但是一定要采取科学的减肥方法,不能以损害身体机能为前提。俗话说管住嘴迈开腿,多运动多锻炼,哪儿有瘦不下来的道理?散步,慢跑,爬山,瑜伽都是不错的减肥方式,最重要的一点是要坚持,坚持,坚持!重要的话说三遍!持之以恒减肥才会见成效。
            3、摆正心态
            减肥是女人一生必修的一门功课,而怀孕又是一项任重道远的任务,二者都不能操之过急,也是急不来的事。对于肥胖女人来说,最重要的就是摆正心态,以平和的心态来看待这件事情,说不定哪天宝宝就和你如期而遇了呢?

            今天写的这些希望对求好孕的胖妹纸们有用,衷心祝福每个胖妹纸都能顺利瘦下来,顺利怀上小王子小公主,享受做母亲的快乐。
            怀孕是对肥胖女性的一项大挑战,因肥胖者本来就不易怀孕,心理压力大,加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重,一旦怀孕,症状会相应加重。数据显示女性肥胖者患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。而且患有糖尿病的女性,产下畸型儿的比例也高。一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象,应慎防难产。
            通过以上专家讲解的内容我们了解到,肥胖爱美朋友们来说,本来就很难接受。现在又了解到大多糖尿病人中有很大一部分人是肥胖者,糖尿病相信大家都有了解,小编在这里就不详细介绍了。而且肥胖会影响怀孕。针对于想要宝宝和喜欢宝宝的女性来说,若是因为肥胖不能要小宝宝,那肥胖女性可要苦不堪言呐!
            肥胖怎么办,减肥是关键。我们可以通过不懈的锻炼达到减肥瘦身效果。但行动一定要坚持才能有效果。有多少想瘦的朋友们能持之以恒的进行锻炼呢?如果您想轻松快速减肥,那么您完全有理由选择手术减肥瘦身。目前流行韩式减肥瘦身例如:吸脂减肥和溶脂减肥等整形手术。
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