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[产后知识] 坐月子可以洗头吗?产妇坐月子可以刷牙吗 - 【保山论坛】

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发表于 2019-9-10 09:21:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在护理宝妈坐月子的过程中,许多宝妈听家里老人的话,不刷牙不洗头。
          一、坐月子不能刷牙?

          在老一辈人口中,产后刷牙会让牙齿软、松动、出血、脱落等等。结果月子结束,宝妈的牙齿反而酸软无力,吃点硬的,热的就牙痛。
          其实月子里不刷牙是不对的,因为月子里宝妈的饮食多是高蛋白,营养丰富,含糖量高的食物,如果不刷牙,牙齿就成了细菌滋生的温床。
          而且产后激素变化,口腔里的软组织更加敏感,如果不及时清除牙面,牙缝的食物残渣,这样很容易患上龋齿、牙龈炎,甚至牙周病。所以产后坐月子一定要刷牙,不过月子里刷牙的方法与普通人是有区别的。

          一是刷牙要用温开水:因为产后宝妈的身体对寒凉比较敏感。
          二是用软毛牙刷,刷牙动作要轻柔。
          三是早晚都要刷牙,吃东西后漱漱口,或者喝点温开水。
          最后哺乳期间牙病是不宜用药治疗的。
          二、坐月子不能洗头?

          还有就是说产后宝妈不能洗头,其实宝妈产后是可以洗澡洗头的,只是要注意一下,适度的去做就可以。但是很多宝妈都是听信了家里的长辈说的,月子期间就是不能洗澡洗头,然后就真的一周甚至是一个月都不洗头洗澡了。
          其实这样的做法是毫无根据的,而且还是一种很不健康卫生的做法,因为产妇在产后是更需要注意清洁和卫生的,如果不洗头那么就会造成一些严重的后果,还会影响心情和情绪,所以宝妈在产后一定要洗头!注意用温和的洗发水,水温合适,然后轻轻按摩头部去洗,洗完之后一定要吹干以免受到冷风侵袭就好。
          本文《坐月子可以洗头吗?产妇坐月子可以刷牙吗》为保山论坛 www.0875114.com原创写作,禁止任何网站进行转载!
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